MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 当我们焦虑时可以做什么/王永毅，舒娅著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-2705-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- 198页;21cm
- 个人责任者:
- 王永毅 著
- 个人责任者:
- 舒娅 著
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书认为焦虑时可以做九件事，包括：认清自己焦虑的根源、停止无效的抵抗逃避、觉知产生焦虑的非理性观念、让思维停留在正发生的事情上、与内心的恐惧握手言和等。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/468 | S3929357 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/468 | S3929358 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/468 | S3929359 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
显示全部馆藏信息