安徽科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

LuLu's快瘦女神操/LuLu著

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2014.6

ISBN及定价:

978-7-5384-7545-6/CNY39.90 (含光盘)

载体形态项:

123页:彩照;24cm+光盘1片

个人责任者:

LuLu 著

学科主题:

女性-减肥-方法

中图法分类号:

R161

出版发行附注:

通过成都天鸢文化传播有限公司代理, 经城邦文化事业股份有限公司尖端出版授予吉林大学、科学技术出版社责任有限公司独家出版发行

责任者附注:

LuLu: 知名瑜伽名师, TVBS《女人我最大》最受欢迎的美女瑜伽教师。修习瑜伽多年, 曾随美国知名瑜伽大师 Rodney Yee 接受 Iyengar系统训练课程, 并拥有三项国际性瑜伽教师执照, 美国 YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教师, 美国治疗瑜伽 (The rapeutic Yoga) 合格瑜伽教师及Ashtanga系统瑜伽大师合格培训教师

提要文摘附注:

本书教会你如何创造“逆转瘦”的奇迹。作者在自己接触芭蕾舞、瑜伽、普拉提等运动的过程中, 整理出了这套“慢、快、慢”的瘦身理念, 再搭配自创出来的甩肉公式: 呼吸--燃脂--精雕--伸展, 让你快速变瘦。

使用对象附注:

本书适用于广大减肥女性

豆瓣简介：